Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekosw z miasteczka Ostrów Wielkopolski / Poznań.
Mam przejechane 29321.98 kilometrów w tym 5167.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.16 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi
Archiwum bloga
- 2012, Listopad1 - 1
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń16 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień10 - 0
- 2011, Lipiec12 - 12
- 2011, Czerwiec8 - 6
- 2011, Maj12 - 3
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec11 - 15
- 2011, Luty9 - 3
- 2011, Styczeń18 - 4
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec4 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 2
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec13 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń19 - 0
- 2009, Grudzień6 - 1
- 2009, Listopad14 - 0
- 2009, Październik7 - 6
- 2009, Wrzesień7 - 2
- 2009, Sierpień16 - 7
- 2009, Lipiec9 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 5
- 2009, Maj12 - 5
- 2009, Kwiecień16 - 7
- 2009, Marzec15 - 16
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń13 - 3
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik8 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień12 - 4
- 2008, Lipiec14 - 0
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj15 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 1
- 2008, Marzec18 - 1
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń11 - 3
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik4 - 0
- 2007, Wrzesień16 - 4
- 2007, Sierpień29 - 0
- 2007, Lipiec9 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 2
- 2007, Maj9 - 4
- 2007, Kwiecień16 - 1
- 2007, Marzec11 - 0
- 2007, Luty6 - 0
- 2007, Styczeń7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2009
| Dystans całkowity: | 445.54 km (w terenie 88.00 km; 19.75%) |
| Czas w ruchu: | 18:23 |
| Średnia prędkość: | 24.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.59 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (79 %) |
| Suma kalorii: | 18342 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 34.27 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
23.87 km
0.00 km teren
00:47 h
30.47 km/h
Max prędkość:65.59 km/h
Temperatura:0.0
HR max:196 ( 94%)
HR avg:165 ( 79%)
Kalorie: 846 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Piątek, 30 stycznia 2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.74 km
0.00 km teren
00:49 h
25.40 km/h
Max prędkość:45.25 km/h
Temperatura:1.0
HR max:181 ( 87%)
HR avg:151 ( 72%)
Kalorie: 804 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Czwartek, 29 stycznia 2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
104.66 km
0.00 km teren
03:28 h
30.19 km/h
Max prędkość:47.74 km/h
Temperatura:3.0
HR max:175 ( 84%)
HR avg:148 ( 71%)
Kalorie: 3319 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 25 stycznia 2009 | Komentarze 2
szosa
Dane wyjazdu:
43.01 km
5.00 km teren
01:44 h
24.81 km/h
Max prędkość:64.33 km/h
Temperatura:5.0
HR max:187 ( 89%)
HR avg:145 ( 69%)
Kalorie: 1774 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Sobota, 24 stycznia 2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.39 km
0.00 km teren
01:21 h
23.99 km/h
Max prędkość:37.17 km/h
Temperatura:2.0
HR max:173 ( 83%)
HR avg:146 ( 70%)
Kalorie: 1267 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Piątek, 23 stycznia 2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.12 km
0.00 km teren
00:58 h
24.95 km/h
Max prędkość:40.18 km/h
Temperatura:2.0
HR max:188 ( 90%)
HR avg:157 ( 75%)
Kalorie: 963 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Czwartek, 22 stycznia 2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.07 km
0.00 km teren
01:21 h
25.24 km/h
Max prędkość:53.10 km/h
Temperatura:4.0
HR max:192 ( 92%)
HR avg:149 ( 71%)
Kalorie: 1469 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Wtorek, 20 stycznia 2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.43 km
10.00 km teren
01:04 h
20.09 km/h
Max prędkość:31.23 km/h
Temperatura:0.0
HR max:176 ( 84%)
HR avg:148 ( 71%)
Kalorie: 1051 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Czwartek, 15 stycznia 2009 | Komentarze 0
Odwilż, piasek, sól i błoto pośniegowe, czyli ogólnie syf na trasie. tylko w lesie jakies ludzkie warunki:)
po powrocie standardowe szorowanko rowera:)
Dane wyjazdu:
24.45 km
10.00 km teren
01:07 h
21.90 km/h
Max prędkość:47.30 km/h
Temperatura:0.0
HR max:179 ( 86%)
HR avg:153 ( 73%)
Kalorie: 1134 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Środa, 14 stycznia 2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.70 km
10.00 km teren
01:25 h
22.38 km/h
Max prędkość:42.88 km/h
Temperatura:0.0
HR max:183 ( 87%)
HR avg:144 ( 69%)
Kalorie: 1244 (kcal)
Rower:Poison Zyankali