Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bartekosw z miasteczka Ostrów Wielkopolski / Poznań. Mam przejechane 29321.98 kilometrów w tym 5167.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Mój rower

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bartekosw.bikestats.pl

Znajomi

brylu87osw
lukashs
Andrew18
kris91
mL0Dy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:624.81 km (w terenie 270.00 km; 43.21%)
Czas w ruchu:25:38
Średnia prędkość:24.37 km/h
Maksymalna prędkość:62.74 km/h
Suma podjazdów:100 m
Maks. tętno maksymalne:193 (92 %)
Maks. tętno średnie:180 (86 %)
Suma kalorii:11137 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:52.07 km i 2h 08m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
86.33 km 0.00 km teren
02:09 h 40.15 km/h
Max prędkość:60.01 km/h
Temperatura:22.0
HR max:184 ( 88%)
HR avg:168 ( 80%)
Kalorie: 1366 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

VI Leszczyński Maraton Rowerowy
Niedziela, 29 maja 2011 | Komentarze 0

Zwycięstwo w M2 kat. INNE, i 7. miejsce OPEN na MINI 86km

http://www.online.datasport.pl/results386/wyniki/1_86km-open.pdf

Kategoria GPS, Interkol, Zawody


Dane wyjazdu:
52.40 km 25.00 km teren
02:06 h 24.95 km/h
Max prędkość:58.80 km/h
Temperatura:22.0
HR max:172 ( 82%)
HR avg:145 ( 69%)
Kalorie: 977 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-05-26
Czwartek, 26 maja 2011 | Komentarze 0

Dziewicza Góra / Puszcza Zielonka



Dane wyjazdu:
31.28 km 30.00 km teren
01:37 h 19.35 km/h
Max prędkość:40.46 km/h
Temperatura:25.0
HR max:189 ( 90%)
HR avg:178 ( 85%)
Kalorie: 1236 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

AMP Day 2
Poniedziałek, 23 maja 2011 | Komentarze 1

Akademickie Mistrzostwa Polski MTB, dzień 2: Start wspólny.

Zaliczone 2 gleby ;]

Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
7.58 km 7.00 km teren
00:22 h 20.67 km/h
Max prędkość:40.09 km/h
Temperatura:22.0
HR max:193 ( 92%)
HR avg:180 ( 86%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali

AMP Day 1
Sobota, 21 maja 2011 | Komentarze 0

Akademickie Mistrzostwa Polski MTB, dzień 1: Jazda indywidualna na czas.

Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
32.50 km 25.00 km teren
01:32 h 21.20 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-05-20
Piątek, 20 maja 2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
28.82 km 23.00 km teren
01:32 h 18.80 km/h
Max prędkość:42.41 km/h
Temperatura:20.0
HR max:189 ( 90%)
HR avg:157 ( 75%)
Kalorie: 1487 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-05-18
Środa, 18 maja 2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
41.30 km 20.00 km teren
01:53 h 21.93 km/h
Max prędkość:59.08 km/h
Temperatura:16.0
HR max:190 ( 91%)
HR avg:170 ( 81%)
Kalorie: 1055 (kcal)
Rower:

2011-05-17
Wtorek, 17 maja 2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
46.98 km 20.00 km teren
02:13 h 21.19 km/h
Max prędkość:55.25 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-05-13
Piątek, 13 maja 2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
34.61 km 15.00 km teren
01:34 h 22.09 km/h
Max prędkość:49.25 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-05-11
Środa, 11 maja 2011 | Komentarze 0

Trochę po mieście, i na Cytadeli.



Dane wyjazdu:
200.56 km 80.00 km teren
07:41 h 26.10 km/h
Max prędkość:62.74 km/h
Temperatura:17.0
HR max:174 ( 83%)
HR avg:149 ( 71%)
Kalorie: 5016 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

Pierścień rowerowy dookoła Poznania
Niedziela, 8 maja 2011 | Komentarze 2

Wspólna wycieczka z Rafałem.

Dojazd i powrót szlakiem dojazdowym z Malty do Tulec.

Od samego początku nie dawał nam spokoju dosyc mocny wmordewind, a w dalszej czesci trasy doszedł cholerny piasek, w którym ledwo dało się jechac :) No i pod koniec na dobitkę Osowa Góra, akurat w momencie kryzysu ;P

Szlak ogólnie oznaczony jest dosyć średnio, ale od czego jest technika. God bless GPS:D

Kategoria >200, GPS, Wycieczki