Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bartekosw z miasteczka Ostrów Wielkopolski / Poznań. Mam przejechane 29321.98 kilometrów w tym 5167.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Mój rower

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bartekosw.bikestats.pl

Znajomi

brylu87osw
lukashs
Andrew18
kris91
mL0Dy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2011

Dystans całkowity:803.76 km (w terenie 20.00 km; 2.49%)
Czas w ruchu:29:30
Średnia prędkość:27.25 km/h
Maksymalna prędkość:72.43 km/h
Suma podjazdów:680 m
Maks. tętno maksymalne:191 (91 %)
Maks. tętno średnie:161 (77 %)
Suma kalorii:19404 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:73.07 km i 2h 40m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
103.26 km 0.00 km teren
03:23 h 30.52 km/h
Max prędkość:55.71 km/h
Temperatura:16.0
HR max:187 ( 89%)
HR avg:159 ( 76%)
Kalorie: 2562 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-31
Czwartek, 31 marca 2011 | Komentarze 0

Kategoria >100


Dane wyjazdu:
18.90 km 0.00 km teren
01:16 h 14.92 km/h
Max prędkość:45.67 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-25
Piątek, 25 marca 2011 | Komentarze 0

Poznańska masa krytyczna



Dane wyjazdu:
82.89 km 0.00 km teren
03:02 h 27.33 km/h
Max prędkość:59.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max:186 ( 89%)
HR avg:153 ( 73%)
Kalorie: 2098 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-24
Czwartek, 24 marca 2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
33.88 km 0.00 km teren
01:11 h 28.63 km/h
Max prędkość:72.43 km/h
Temperatura:8.0
HR max:186 ( 89%)
HR avg:153 ( 73%)
Kalorie: 833 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-21
Poniedziałek, 21 marca 2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
79.22 km 0.00 km teren
02:43 h 29.16 km/h
Max prędkość:53.16 km/h
Temperatura:6.0
HR max:191 ( 91%)
HR avg:159 ( 76%)
Kalorie: 1880 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-20
Niedziela, 20 marca 2011 | Komentarze 2

Kategoria Interkol


Dane wyjazdu:
100.62 km 0.00 km teren
03:00 h 33.54 km/h
Max prędkość:57.37 km/h
Temperatura:14.0
HR max:186 ( 89%)
HR avg:153 ( 73%)
Kalorie: 2063 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-13
Niedziela, 13 marca 2011 | Komentarze 8

Wreszcie prawdziwa wiosna :)

Kategoria >100, GPS, Interkol


Dane wyjazdu:
67.67 km 0.00 km teren
02:22 h 28.59 km/h
Max prędkość:51.73 km/h
Temperatura:12.0
HR max:191 ( 91%)
HR avg:161 ( 77%)
Kalorie: 1426 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-12
Sobota, 12 marca 2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
51.35 km 0.00 km teren
01:53 h 27.27 km/h
Max prędkość:63.33 km/h
Temperatura:10.0
HR max:190 ( 91%)
HR avg:160 ( 76%)
Kalorie: 1420 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-10
Czwartek, 10 marca 2011 | Komentarze 0

Kategoria GPS


Dane wyjazdu:
65.48 km 5.00 km teren
02:30 h 26.19 km/h
Max prędkość:50.20 km/h
Temperatura:5.0
HR max:171 ( 82%)
HR avg:143 ( 68%)
Kalorie: 1550 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-06
Niedziela, 6 marca 2011 | Komentarze 3

Ustawka z Rybczyńskimi

Kategoria GPS


Dane wyjazdu:
77.54 km 15.00 km teren
03:26 h 22.58 km/h
Max prędkość:43.45 km/h
Temperatura:1.0
HR max:170 ( 81%)
HR avg:136 ( 65%)
Kalorie: 2220 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-05
Sobota, 5 marca 2011 | Komentarze 0

Ustawa z Rafałem i Piotrkiem.
Wiatr ostro dawał dzisiaj popalić, a i w terenie było wesoło :) Na koniec jeszcze podjechaliśmy na myjnie umyć rowery :)

Kategoria GPS, Wycieczki