Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi bartekosw z miasteczka Ostrów Wielkopolski / Poznań. Mam przejechane 29321.98 kilometrów w tym 5167.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Mój rower

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy bartekosw.bikestats.pl

Znajomi

brylu87osw
lukashs
Andrew18
kris91
mL0Dy

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

>100

Dystans całkowity:2480.37 km (w terenie 40.00 km; 1.61%)
Czas w ruchu:80:07
Średnia prędkość:30.96 km/h
Maksymalna prędkość:77.72 km/h
Suma podjazdów:520 m
Maks. tętno maksymalne:216 (103 %)
Maks. tętno średnie:194 (93 %)
Suma kalorii:46746 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:112.74 km i 3h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
126.04 km 0.00 km teren
04:12 h 30.01 km/h
Max prędkość:51.53 km/h
Temperatura:17.0
HR max:193 ( 92%)
HR avg:162 ( 77%)
Kalorie: 2986 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2012-03-24
Sobota, 24 marca 2012 | Komentarze 0

Kategoria >100, x2


Dane wyjazdu:
104.83 km 0.00 km teren
03:10 h 33.10 km/h
Max prędkość:57.65 km/h
Temperatura:16.0
HR max:160 ( 76%)
HR avg:194 ( 93%)
Kalorie: 2198 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2012-03-18
Niedziela, 18 marca 2012 | Komentarze 1

Kategoria >100, Interkol, x2


Dane wyjazdu:
107.71 km 15.00 km teren
03:42 h 29.11 km/h
Max prędkość:50.69 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-09-11
Niedziela, 11 września 2011 | Komentarze 0

Kategoria >100, Interkol, x


Dane wyjazdu:
120.28 km 0.00 km teren
03:34 h 33.72 km/h
Max prędkość:77.72 km/h
Temperatura:21.0
HR max:183 ( 87%)
HR avg:158 ( 75%)
Kalorie: 2635 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-04-26
Wtorek, 26 kwietnia 2011 | Komentarze 0

Ostrow - Poznan

Kategoria >100


Dane wyjazdu:
132.08 km 5.00 km teren
04:06 h 32.21 km/h
Max prędkość:65.18 km/h
Temperatura:21.0
HR max:184 ( 88%)
HR avg:149 ( 71%)
Kalorie: 2880 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-04-03
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | Komentarze 0

Trening z Rybczyńskimi

Kategoria >100


Dane wyjazdu:
103.26 km 0.00 km teren
03:23 h 30.52 km/h
Max prędkość:55.71 km/h
Temperatura:16.0
HR max:187 ( 89%)
HR avg:159 ( 76%)
Kalorie: 2562 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-31
Czwartek, 31 marca 2011 | Komentarze 0

Kategoria >100


Dane wyjazdu:
100.62 km 0.00 km teren
03:00 h 33.54 km/h
Max prędkość:57.37 km/h
Temperatura:14.0
HR max:186 ( 89%)
HR avg:153 ( 73%)
Kalorie: 2063 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-13
Niedziela, 13 marca 2011 | Komentarze 8

Wreszcie prawdziwa wiosna :)

Kategoria >100, GPS, Interkol


Dane wyjazdu:
122.95 km 0.00 km teren
04:44 h 25.98 km/h
Max prędkość:56.29 km/h
Temperatura:3.0
HR max:185 ( 88%)
HR avg:156 ( 75%)
Kalorie: 3352 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-03-03
Czwartek, 3 marca 2011 | Komentarze 2

Z Poznania do domu :)
Ogólnie nieźle, zacząłem lekko, a potem nie dało się przyspieszyć, bo praktycznie cały czas pod wiatr ;/

Kategoria >100, GPS, Wycieczki


Dane wyjazdu:
101.19 km 0.00 km teren
03:40 h 27.60 km/h
Max prędkość:46.20 km/h
Temperatura:2.0
HR max:183 ( 87%)
HR avg:156 ( 75%)
Kalorie: 2613 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2011-01-23 Trening z Rybczyński Team
Niedziela, 23 stycznia 2011 | Komentarze 2

Pierwsza setka w tym roku, i to już w styczniu:D

Od rana pogoda nie zapowiadała się zbyt ciekawie. Na szczęście im później tym robiło się lepiej, aż w końcu wyszło słońce :)



Kategoria >100


Dane wyjazdu:
119.30 km 0.00 km teren
03:48 h 31.39 km/h
Max prędkość:55.96 km/h
Temperatura:20.0
HR max:192 ( 92%)
HR avg:152 ( 73%)
Kalorie: 2675 (kcal)
Rower:Poison Zyankali

2010-07-25
Niedziela, 25 lipca 2010 | Komentarze 1

Kategoria >100, Interkol