Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekosw z miasteczka Ostrów Wielkopolski / Poznań.
Mam przejechane 29321.98 kilometrów w tym 5167.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.16 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi
Archiwum bloga
- 2012, Listopad1 - 1
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń16 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień10 - 0
- 2011, Lipiec12 - 12
- 2011, Czerwiec8 - 6
- 2011, Maj12 - 3
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec11 - 15
- 2011, Luty9 - 3
- 2011, Styczeń18 - 4
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec4 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 2
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec13 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń19 - 0
- 2009, Grudzień6 - 1
- 2009, Listopad14 - 0
- 2009, Październik7 - 6
- 2009, Wrzesień7 - 2
- 2009, Sierpień16 - 7
- 2009, Lipiec9 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 5
- 2009, Maj12 - 5
- 2009, Kwiecień16 - 7
- 2009, Marzec15 - 16
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń13 - 3
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik8 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień12 - 4
- 2008, Lipiec14 - 0
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj15 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 1
- 2008, Marzec18 - 1
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń11 - 3
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik4 - 0
- 2007, Wrzesień16 - 4
- 2007, Sierpień29 - 0
- 2007, Lipiec9 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 2
- 2007, Maj9 - 4
- 2007, Kwiecień16 - 1
- 2007, Marzec11 - 0
- 2007, Luty6 - 0
- 2007, Styczeń7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2010
| Dystans całkowity: | 498.85 km (w terenie 25.00 km; 5.01%) |
| Czas w ruchu: | 17:16 |
| Średnia prędkość: | 28.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.25 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (74 %) |
| Suma kalorii: | 10707 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 35.63 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
55.36 km
5.00 km teren
02:10 h
25.55 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 87%)
HR avg:146 ( 70%)
Kalorie: 1528 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 28 lutego 2010 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
Dane wyjazdu:
29.70 km
0.00 km teren
01:00 h
29.70 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 77%)
HR avg:132 ( 63%)
Kalorie: 574 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Piątek, 26 lutego 2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
30.50 km
0.00 km teren
01:00 h
30.50 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 70%)
HR avg:131 ( 62%)
Kalorie: 567 (kcal)
Rower:Elite Mag Concept Alu
Czwartek, 25 lutego 2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
70.85 km
0.00 km teren
02:32 h
27.97 km/h
Max prędkość:49.25 km/h
Temperatura:4.0
HR max:177 ( 85%)
HR avg:154 ( 74%)
Kalorie: 1669 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 21 lutego 2010 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
Dane wyjazdu:
30.50 km
0.00 km teren
01:00 h
30.50 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 80%)
HR avg:138 ( 66%)
Kalorie: 602 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Piątek, 19 lutego 2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
30.50 km
0.00 km teren
01:00 h
30.50 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 82%)
HR avg:138 ( 66%)
Kalorie: 600 (kcal)
Rower:Elite Mag Concept Alu
Czwartek, 18 lutego 2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
30.60 km
0.00 km teren
01:00 h
30.60 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 76%)
HR avg:140 ( 67%)
Kalorie: 596 (kcal)
Rower:Elite Mag Concept Alu
Środa, 17 lutego 2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
30.30 km
0.00 km teren
01:00 h
30.30 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 74%)
HR avg:136 ( 65%)
Kalorie: 601 (kcal)
Rower:Elite Mag Concept Alu
Piątek, 12 lutego 2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
30.80 km
0.00 km teren
01:00 h
30.80 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 76%)
HR avg:137 ( 65%)
Kalorie: 610 (kcal)
Rower:Elite Mag Concept Alu
Czwartek, 11 lutego 2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
37.94 km
20.00 km teren
01:34 h
24.22 km/h
Max prędkość:38.91 km/h
Temperatura:-4.0
HR max:171 ( 82%)
HR avg:153 ( 73%)
Kalorie: 956 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 7 lutego 2010 | Komentarze 0
Kategoria Interkol