Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekosw z miasteczka Ostrów Wielkopolski / Poznań.
Mam przejechane 29321.98 kilometrów w tym 5167.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.16 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi
Archiwum bloga
- 2012, Listopad1 - 1
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń16 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień10 - 0
- 2011, Lipiec12 - 12
- 2011, Czerwiec8 - 6
- 2011, Maj12 - 3
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec11 - 15
- 2011, Luty9 - 3
- 2011, Styczeń18 - 4
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec4 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 2
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec13 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń19 - 0
- 2009, Grudzień6 - 1
- 2009, Listopad14 - 0
- 2009, Październik7 - 6
- 2009, Wrzesień7 - 2
- 2009, Sierpień16 - 7
- 2009, Lipiec9 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 5
- 2009, Maj12 - 5
- 2009, Kwiecień16 - 7
- 2009, Marzec15 - 16
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń13 - 3
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik8 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień12 - 4
- 2008, Lipiec14 - 0
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj15 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 1
- 2008, Marzec18 - 1
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń11 - 3
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik4 - 0
- 2007, Wrzesień16 - 4
- 2007, Sierpień29 - 0
- 2007, Lipiec9 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 2
- 2007, Maj9 - 4
- 2007, Kwiecień16 - 1
- 2007, Marzec11 - 0
- 2007, Luty6 - 0
- 2007, Styczeń7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 428.36 km (w terenie 29.06 km; 6.78%) |
| Czas w ruchu: | 14:30 |
| Średnia prędkość: | 29.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.93 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 211 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (87 %) |
| Suma kalorii: | 8263 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 53.55 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.30 km
0.00 km teren
01:19 h
30.61 km/h
Max prędkość:55.41 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Środa, 30 czerwca 2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
92.48 km
0.00 km teren
02:49 h
32.83 km/h
Max prędkość:53.34 km/h
Temperatura:26.0
HR max:211 (101%)
HR avg:152 ( 73%)
Kalorie: 2281 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 27 czerwca 2010 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
Dane wyjazdu:
29.06 km
29.06 km teren
01:17 h
22.64 km/h
Max prędkość:43.03 km/h
Temperatura:20.0
HR max:193 ( 92%)
HR avg:181 ( 87%)
Kalorie: 1109 (kcal)
Rower:
Sobota, 19 czerwca 2010 | Komentarze 2
Eh, niestety znowu tylko drugie miejsce;]
W 1/3 dystansu przywaliłem w coś przerzutką i do końca wyścigu delikatnie mówiąc, niezbyt miała ochotę współpracować;/ Na całe szczęście hak wytrzymał do końca, a urwał się, gdy na mecie lekko złapałem przerzutkę ręką;]
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:42 h
24.71 km/h
Max prędkość:60.48 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Środa, 16 czerwca 2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:00 h
30.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 76%)
HR avg:136 ( 65%)
Kalorie: 523 (kcal)
Rower:Elite Mag Concept Alu
Poniedziałek, 14 czerwca 2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
53.32 km
0.00 km teren
01:52 h
28.56 km/h
Max prędkość:64.93 km/h
Temperatura:20.0
HR max:189 ( 90%)
HR avg:144 ( 69%)
Kalorie: 1090 (kcal)
Rower:
Niedziela, 13 czerwca 2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.47 km
0.00 km teren
02:05 h
29.51 km/h
Max prędkość:53.92 km/h
Temperatura:25.0
HR max:191 ( 91%)
HR avg:152 ( 73%)
Kalorie: 1400 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 6 czerwca 2010 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
Dane wyjazdu:
79.73 km
0.00 km teren
02:26 h
32.77 km/h
Max prędkość:59.02 km/h
Temperatura:19.0
HR max:190 ( 91%)
HR avg:160 ( 76%)
Kalorie: 1860 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Czwartek, 3 czerwca 2010 | Komentarze 0
Kategoria Interkol