Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekosw z miasteczka Ostrów Wielkopolski / Poznań.
Mam przejechane 29321.98 kilometrów w tym 5167.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.16 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi
Archiwum bloga
- 2012, Listopad1 - 1
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń16 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień10 - 0
- 2011, Lipiec12 - 12
- 2011, Czerwiec8 - 6
- 2011, Maj12 - 3
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec11 - 15
- 2011, Luty9 - 3
- 2011, Styczeń18 - 4
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec4 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 2
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec13 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń19 - 0
- 2009, Grudzień6 - 1
- 2009, Listopad14 - 0
- 2009, Październik7 - 6
- 2009, Wrzesień7 - 2
- 2009, Sierpień16 - 7
- 2009, Lipiec9 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 5
- 2009, Maj12 - 5
- 2009, Kwiecień16 - 7
- 2009, Marzec15 - 16
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń13 - 3
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik8 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień12 - 4
- 2008, Lipiec14 - 0
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj15 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 1
- 2008, Marzec18 - 1
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń11 - 3
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik4 - 0
- 2007, Wrzesień16 - 4
- 2007, Sierpień29 - 0
- 2007, Lipiec9 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 2
- 2007, Maj9 - 4
- 2007, Kwiecień16 - 1
- 2007, Marzec11 - 0
- 2007, Luty6 - 0
- 2007, Styczeń7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 293.28 km (w terenie 13.00 km; 4.43%) |
| Czas w ruchu: | 09:47 |
| Średnia prędkość: | 29.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.85 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (88 %) |
| Suma kalorii: | 6136 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 48.88 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
64.26 km
0.00 km teren
02:08 h
30.12 km/h
Max prędkość:57.85 km/h
Temperatura:21.0
HR max:186 ( 89%)
HR avg:161 ( 77%)
Kalorie: 1507 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 26 września 2010 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
Dane wyjazdu:
82.13 km
0.00 km teren
02:40 h
30.80 km/h
Max prędkość:54.36 km/h
Temperatura:14.0
HR max:190 (%)
HR avg:152 ( 73%)
Kalorie: 1734 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 19 września 2010 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
Dane wyjazdu:
89.34 km
0.00 km teren
02:59 h
29.95 km/h
Max prędkość:54.88 km/h
Temperatura:22.0
HR max:156 (%)
HR avg:181 ( 87%)
Kalorie: 1950 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 12 września 2010 | Komentarze 0
Kategoria Interkol
Dane wyjazdu:
15.47 km
13.00 km teren
00:30 h
30.94 km/h
Max prędkość:51.69 km/h
Temperatura:17.0
HR max:192 ( 92%)
HR avg:185 ( 88%)
Kalorie: 453 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 5 września 2010 | Komentarze 0
26/OPEN, 10/M2
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
19.58 km
0.00 km teren
00:45 h
26.11 km/h
Max prędkość:53.76 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Sobota, 4 września 2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.50 km
0.00 km teren
00:45 h
30.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 80%)
HR avg:144 ( 69%)
Kalorie: 492 (kcal)
Rower:Elite Mag Concept Alu
Czwartek, 2 września 2010 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer