Info
Ten blog rowerowy prowadzi bartekosw z miasteczka Ostrów Wielkopolski / Poznań.
Mam przejechane 29321.98 kilometrów w tym 5167.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.16 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi
Archiwum bloga
- 2012, Listopad1 - 1
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec8 - 1
- 2012, Luty6 - 0
- 2012, Styczeń16 - 4
- 2011, Grudzień5 - 0
- 2011, Listopad5 - 0
- 2011, Październik4 - 0
- 2011, Wrzesień6 - 0
- 2011, Sierpień10 - 0
- 2011, Lipiec12 - 12
- 2011, Czerwiec8 - 6
- 2011, Maj12 - 3
- 2011, Kwiecień13 - 0
- 2011, Marzec11 - 15
- 2011, Luty9 - 3
- 2011, Styczeń18 - 4
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 0
- 2010, Sierpień3 - 0
- 2010, Lipiec4 - 2
- 2010, Czerwiec8 - 2
- 2010, Maj9 - 0
- 2010, Kwiecień12 - 0
- 2010, Marzec13 - 0
- 2010, Luty14 - 0
- 2010, Styczeń19 - 0
- 2009, Grudzień6 - 1
- 2009, Listopad14 - 0
- 2009, Październik7 - 6
- 2009, Wrzesień7 - 2
- 2009, Sierpień16 - 7
- 2009, Lipiec9 - 6
- 2009, Czerwiec14 - 5
- 2009, Maj12 - 5
- 2009, Kwiecień16 - 7
- 2009, Marzec15 - 16
- 2009, Luty11 - 0
- 2009, Styczeń13 - 3
- 2008, Grudzień6 - 0
- 2008, Listopad5 - 0
- 2008, Październik8 - 0
- 2008, Wrzesień10 - 0
- 2008, Sierpień12 - 4
- 2008, Lipiec14 - 0
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj15 - 0
- 2008, Kwiecień19 - 1
- 2008, Marzec18 - 1
- 2008, Luty14 - 1
- 2008, Styczeń11 - 3
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik4 - 0
- 2007, Wrzesień16 - 4
- 2007, Sierpień29 - 0
- 2007, Lipiec9 - 0
- 2007, Czerwiec11 - 2
- 2007, Maj9 - 4
- 2007, Kwiecień16 - 1
- 2007, Marzec11 - 0
- 2007, Luty6 - 0
- 2007, Styczeń7 - 0
Dane wyjazdu:
53.81 km
10.00 km teren
02:27 h
21.96 km/h
Max prędkość:49.25 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Sobota, 16 kwietnia 2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.66 km
0.00 km teren
02:05 h
29.60 km/h
Max prędkość:49.25 km/h
Temperatura:14.0
HR max:177 ( 85%)
HR avg:149 ( 71%)
Kalorie: 1377 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Czwartek, 14 kwietnia 2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.58 km
15.00 km teren
01:39 h
16.72 km/h
Max prędkość:43.87 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.29 km
0.00 km teren
01:41 h
28.09 km/h
Max prędkość:58.50 km/h
Temperatura:16.0
HR max:187 ( 89%)
HR avg:149 ( 71%)
Kalorie: 1114 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 10 kwietnia 2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.89 km
25.00 km teren
02:22 h
15.16 km/h
Max prędkość:44.75 km/h
Temperatura:7.0
HR max:191 ( 91%)
HR avg:181 ( 87%)
Kalorie: 8984 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Sobota, 9 kwietnia 2011 | Komentarze 0
AZS MTB CUP Warszawa
Kategoria Zawody
Dane wyjazdu:
25.83 km
18.00 km teren
01:30 h
17.22 km/h
Max prędkość:44.31 km/h
Temperatura:14.0
HR max:181 ( 87%)
HR avg:143 ( 68%)
Kalorie: 1145 (kcal)
Rower:
Czwartek, 7 kwietnia 2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
132.08 km
5.00 km teren
04:06 h
32.21 km/h
Max prędkość:65.18 km/h
Temperatura:21.0
HR max:184 ( 88%)
HR avg:149 ( 71%)
Kalorie: 2880 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Niedziela, 3 kwietnia 2011 | Komentarze 0
Trening z Rybczyńskimi
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
103.26 km
0.00 km teren
03:23 h
30.52 km/h
Max prędkość:55.71 km/h
Temperatura:16.0
HR max:187 ( 89%)
HR avg:159 ( 76%)
Kalorie: 2562 (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Czwartek, 31 marca 2011 | Komentarze 0
Kategoria >100
Dane wyjazdu:
18.90 km
0.00 km teren
01:16 h
14.92 km/h
Max prędkość:45.67 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Poison Zyankali
Piątek, 25 marca 2011 | Komentarze 0
Poznańska masa krytyczna
Dane wyjazdu:
82.89 km
0.00 km teren
03:02 h
27.33 km/h
Max prędkość:59.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max:186 ( 89%)
HR avg:153 ( 73%)
Kalorie: 2098 (kcal)
Rower:Poison Zyankali